|
  Последние статьиЦитатыНачинающий боксер делает замах туловищем, а бьет рукой, боксер среднего уровня делает замах и удар туловищем, профессионал делает замах рукой, а бьет туловищем... Я отдал бы свою правую руку, чтобы одинаково свободно владеть обеими руками... Я видел, как Джордж Форман боксировал с тенью, и тень выиграла... Самое трудное в боксе — собирать свои зубы с пола рукой в боксерской перчатке...  |
 Видео как поставить ударБоковые ударыВ этом видео объясняется техника исполнения боковых ударов и вспомогательные упражнения. Тренироваться стоит на тяжелом мешке 80-90кг, или на подушке, чтобы чувствовать жесткость сопротивления. Продуктивной вам работы над собой) Комментарии и вопросы вы можете оставить здесь Прямые ударыДля самых преданных и нетерпеливых читателей размещаю сырое видео, без монтажа, чтобы не задерживать. Комментарии и вопросы вы можете оставить здесь Работа на лапахЭто видео для тех хто хотел увидеть как это выглядит на лапах. Ну и тем кто вел беседу о гвоздиках и скользящих ударах тоже смотреть обязательно Комментарии и вопросы вы можете оставить здесь
|
