Как поставить удар

Как поставить удар? Этим вопросом задаются многие мужчины и я не был исключением.

В юности меня начал мучить вопрос, почему я уже долгое время занимаюсь боксом, выступаю на соревнованиях, но так и не научился бить с обеих рук одинаково сильно, а некоторые удары и ударами то назвать было сложно)). С тех пор я занялся поисками философского камня, содержащего ответ на волнующий меня вопрос "Как поставить удар?".

Я читал литературу, смотрел поединки профессионалов и любителей, тренировался в разных секциях, искал информацию в интернете(кроме форумов с не весьма информативными комментариями, я не нашел там ничего). Я пытался найти детально разжеванную пошаговую инструкцию, в которой бы, в первую очередь, разъяснялась техника нанесения ударов(желательно на видео), а не советы в стиле "укрепляйте мышцы, которые участвуют в ударе... и перечень физических нагрузок". Если ты не понимаешь как бить правильно, то даже физическая сила не поможет нанести мощный удар. Думаю вы не раз видели 60-килограммовых тощих спортсменов хлещущих с обеих рук, с такой силой, которой позавидовал бы и тяж. А это говорит о том, что отталкиваться надо не от силы, а от техники.

Спустя некоторое время , я нашел то что искал и удивился на сколько все просто. При грамотном разъяснении, любой удар можно поставить за месяц, а мои поиски, конечно же, длились намного дольше.

Многие люди ходят в платные секции, где их просто нагружают несметным количеством ненужной информации, не передавая самой сути, это приводит к тому, что занимающийся несколько лет спортсмен, не умеет самого главного - бить. За несколько лет тренерской работы я помог не одному человеку поставить удар, как спортсменам, так и просто желающим научиться защищать себя на улице. А, как говорится, лучшая защита - это нападение, так что вовремя нанесенный, хорошо поставленный удар может компенсировать скудность защитного арсенала.

Создавая этот сайт я вспоминал себя мечущегося в поисках хоть какой-то информации, которая поможет мне узнать как поставить удар. Кроме разъяснения техники и вспомогательных упражнений, я, для сравнения, добавил примеры нанесения ударов извесными боксерами профессионалами. Если вы внимательно посмотрите видео и будете на тренировке делать все что там сказано, анализируя свои ошибки, то вы очень скоро убедитесь, что все, на самом деле, очень просто.

Желаю удачи, теперь вы сами можете поставить удар, вооружившись терпением и умением анализировать.